Языки любви: что это и какие бывают
Пять языков любви и шестой вид заботы: что значит каждый, бывает ли два языка сразу и как узнать свой и партнёра. С примерами и бесплатным тестом.
Языки любви — это способы, которыми люди проявляют заботу и чувствуют, что их любят. Одному важнее всего услышать тёплые слова, другому — чтобы его обняли, третьему — чтобы взяли на себя часть хлопот. Если у двоих эти способы разные, оба могут стараться и всё равно чувствовать, что заботы не хватает.
Идея стала известна по книге Гэри Чепмена «Пять языков любви», вышедшей в 1992 году. С тех пор выражение «мой язык любви» стало обычным: так говорят о той заботе, которая трогает сильнее всего.
Наш сайт с этой книгой, её автором и правообладателями не связан. Тест и тексты составлены независимо.
Пять языков любви и шестой
Ниже — пять привычных видов заботы и шестой, который мы добавили: интерес к миру человека. Когда о ваших делах расспрашивают и помнят детали, это не то же самое, что просто провести время вместе.
-
Тёплые слова
В популярной схеме — «слова поддержки».
Когда вслух говорят, что ценят вас, хвалят и благодарят.
Например: Сказать «у тебя здорово получилось», поблагодарить за ужин, написать днём «думаю о тебе».
Что ранит сильнее всего: Резкая критика и молчание там, где ждали похвалы.
-
Время вдвоём
В популярной схеме — «время вместе».
Когда близкий откладывает дела и телефон и всё внимание — вам.
Например: Прогулка без телефонов, ужин вдвоём, разговор, в котором вас действительно слушают.
Что ранит сильнее всего: Когда рядом, но мыслями в телефоне, и когда встречи постоянно переносятся.
-
Знаки внимания
В популярной схеме — «подарки».
Когда приносят мелочь или подарок — вещь, которая говорит «я о тебе думал».
Например: Любимая шоколадка без повода, открытка из поездки, вещь, о которой вы вскользь упомянули месяц назад.
Что ранит сильнее всего: Забытый праздник и подарок «для галочки». Дело не в цене, а в том, что о вас подумали.
-
Забота делом
В популярной схеме — «помощь» или «служение».
Когда берут на себя хлопоты, помогают и облегчают вам жизнь.
Например: Забрать посылку, починить кран, взять на себя ужин, когда вы без сил.
Что ранит сильнее всего: Обещания помочь, которые не выполняются, и когда ваши хлопоты не замечают.
-
Прикосновения
В популярной схеме — «прикосновения».
Когда обнимают, держат за руку, просто сидят рядом.
Например: Обнять при встрече, взять за руку на улице, сесть рядом на диване.
Что ранит сильнее всего: Холодность и отстранённость, особенно в трудный момент.
-
Интерес к вашему миру
Шестой вид — его мы выделили сами.
Когда расспрашивают о ваших делах и увлечениях, вникают в детали и помнят их.
Например: Расспросить, чем закончилась история с начальником, помнить имена ваших друзей, вникнуть в ваше увлечение.
Что ранит сильнее всего: Когда о ваших делах не спрашивают или слушают вполуха и тут же забывают.
Получать и проявлять — не одно и то же
Люди часто заботятся о других так, как хотели бы, чтобы заботились о них. Кто любит подарки, дарит подарки; кто ценит помощь, молча чинит полку. А партнёр в это время ждёт простого «спасибо» или вечера вдвоём. Поэтому в нашем тесте две части: какая забота радует вас и как вы проявляете её сами.
Как узнать свой язык любви
Есть три простых признака. О чём вы чаще всего просите близких. На что обижаетесь сильнее, чем стоило бы. И как сами заботитесь о других, когда хотите показать любовь.
Быстрее пройти тест: 20 бытовых ситуаций, по три варианта в каждой, 4–6 минут. Результат сразу и без регистрации, а ссылку на него можно отправить партнёру и сравнить ответы.
Что об этом говорят исследования
Строгую схему «у каждого один главный язык из пяти» исследования не подтверждают: людям нужны все виды заботы, просто в разной мере. Зато подтверждается, что пары, где заботятся так, как приятно партнёру, больше довольны отношениями. Ссылки на работы и то, как устроен подсчёт, — на странице «Как считаем».